Hướng dẫn sử dụng tinh dầu cho trẻ em

Tinh dầu có nhiều công dụng đối với sức khỏe, sắc đẹp, là nguyên liệu thiên nhiên không chứa hóa chất độc hại nên có độ an toàn cao. Tuy nhiên, tinh dầu nguyên chất có tính nóng rất cao nên khi sử dụng cho trẻ em bạn cần lưu ý một số điều sau.
 

I - Các loại tinh dầu có thể sử dụng cho trẻ em
 

Tinh dầu nguyên chất gồm: Quýt, Cúc la mã, Bưởi, Hoa hồng, Hoa oải hương, gỗ Tuyêt tùng, Chanh, Cam ngọt, Tràm, Khuynh diệp, Bạch đàn chanh, Hương thảo, Trà xanh,....
 

Dầu dẫn/ Dầu nền tinh khiết: Dầu Jojoba, Hạnh nhân, Dầu Oliu, Dầu Dừa, Dầu Bơ, Dầu baby không mùi,...
 

Công dụng:
 

1.Tinh dầu Quýt nguyên chất: có tác dụng chữa chứng mất ngủ, rối loạn tiêu hóa, và có tác dụng làm dịu
 

2.Tinh dầu Cúc La Mã nguyên chất: có tác dụng kháng viêm, chống côn trùng cắn, điều trị triệu chứng phát ban, đau răng, đau bụng và có tác dụng làm dịu, giúp ngủ ngon.
 

Ngoài ra, tinh dầu cúc La Mã có thể giúp bé giảm đau và cảm giác khó chịu, nhất là trong thời kỳ bé mọc răng. Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu cúc La Mã vào một chiếc khăn, rồi đặt khăn trong phòng của bé.
 

3. Tinh dầu Bưởi nguyên chất: có tác dụng tương tự như quýt.
 

4.Tinh dầu Hoa hồng nguyên chất: có tác dụng chống mất ngủ, làm dịu và một số bệnh ngoài da.
 

5. Tinh dầu Oải hương nguyên chất: có tác dụng êm dịu, nhẹ nhàng, chống côn trùng cắn, giúp ngủ ngon. Tinh dầu oải hương giúp bé dễ chịu và được thư giãn. Nó không độc hại mà còn kích thích bé vui vẻ, tập trung “ti mẹ”. Bạn có thể nhỏ vài giọt dầu hoa oải hương vào một miếng vải sạch rồi đặt miếng vải gần nơi bạn cho con bú mẹ.
 

Ngoài ra, bạn cũng có thể nhỏ kết hợp oải hương và Cúc La Mã vào nước tắm cho con. Mùi thơm pha trộn sẽ giúp bé được thư giãn và có tác dụng làm sạch da cho bé từ đầu đến chân. Không những thế, tinh dầu còn giúp bé tránh xa hóa chất thường được sử dụng trong dầu gội đầu và xà phòng.
 

Tắm nước ấm có thể giúp nới lỏng bất kỳ sự tắc nghẽn nào trong lồng ngực của bé và giúp bé bình tĩnh hơn. Thêm một vài giọt tinh dầu hoa oải hương hoặc tinh dầu hoa cúc vào nước tắm cũng có thể làm thồn đường hô hấp của bé để giảm bớt ho.
 

6. Tinh dầu gỗ Tuyết tùng nguyên chất: có thể được sử dụng để điều trị một số dạng bệnh chàm.
 

7. Tinh dầu Chanh nguyên chất: có thể giúp trẻ có được sự tự tin.
 

8. Tinh dầu Cam ngọt nguyên chất: có thể sử dụng để điều trị một số rối loạn về tiêu hóa.
 

9. Tinh dầu Hương thảo nguyên chất: Bạn có thể kết hợp tinh Dầu hạnh nhân và tinh dầu Hương thảo khi massage cho bé hàng ngày. Massage đúng cách giúp hệ tiêu hóa của bé tuần hoàn tốt, bé được thư giãn, vui vẻ và ngủ ngon hơn.
 

10. Tinh dầu Tràm nguyên chất
 

Đối với trẻ nhỏ, tinh dầu tràm có tác dụng giúp phòng cảm lạnh, đuổi hàn, thấp tà. Sau khi tắm xong, các mẹ có thể bôi một chút dầu tràm lên thái dương. Trời lạnh, mẹ bị cảm cúm có thể cho ngửi 1 chút tinh dầu tràm. Mùi hương thơm nhẹ của tinh dầu sẽ giúp làm thông mũi, giúp mũi trở nên dễ chịu. Đặc biệt các vết muỗi đốt, côn trùng cắn sưng tấy, chỉ cần xoa nhẹ một chút dầu tràm lên sẽ làm cho các vết muỗi đốt bớt ngứa, giảm sưng tấy. Ngoài ra, nếu các mẹ biết, muỗi rất kị dầu tràm, vì vậy khi trẻ được tắm bằng vài giọt dầu tràm sẽ hạn chế được muỗi đốt mà còn giúp trẻ phòng chống được các chứng phong, hàn, thấp tà tăng cường khả năng bảo vệ cơ thể.
 

11. Tinh dầu Trà xanh nguyên chất: giúp chống viêm da, trị mụn, hăm, làm se da, sạch da, kích thích tốt hệ miễn dịch
 

II - Một số cách dùng tinh dầu cho trẻ em
 

1. Xông hương tinh dầu
 

Nhỏ vài giọt tinh dầu tự nhiên nguyên chất vào đĩa đèn xông tinh dầu bằng điện hoặc nến hoặc khoang chứa của máy xông hơi tạo ẩm/ máy khuyếch tán tinh dầu. Hương thơm tinh dầu sẽ khuyếch tán vào không gian sẽ có tác dụng diệt khuẩn, giúp tẩy sạch không khí, giúp phòng chống cảm lạnh, ho, cúm,... đồng thời sẽ làm dịu tinh thần bé giúp bé luôn cảm thấy thoải mái, dịu tinh thần và khỏe mạnh.
 

2. Massage:
 

Thời gian massage tùy thuộc vào tuổi và thể trạng của bé, thường:
 

- Dưới 5 phút: dưới 2 tháng tuổi
 

- Khoảng 10 phút: từ 2 - 9tháng tuổi
 

- Từ 10 -15 phút: >10 tháng tuổi.

- Nên có một thời gian biểu massage hợp lý, có thể là lúc mới ngủ dậy hoặc trước khi tắm…, đặc biệt là vào khoảng thời gian các bà mẹ không quá bận rộn với công việc khác. Thông thường chỉ cần massage 1 lần/ ngày là đủ.
 

Hướng dẫn: Pha loãng tinh dầu bằng dầu nền tinh khiết, dầu Johnson Baby không mùi hoặc kem dưỡng da với tỉ lệ 1% tinh dầu (tức pha khoảng 5 giọt tinh dầu tự nhiên nguyên chất với 30ml dầu dẫn/ dầu nền không mùi dành cho trẻ em) rồi nhẹ nhàng thoa tinh dầu rồi massage ngực, lưng và chân tay cho bé.
 

- Liều lượng tinh dầu sử dụng cho trẻ dưới ba tuổi và trẻ sơ sinh là như nhau.
 

Tác dụng: giúp bé luôn vui tươi, khỏe mạnh, da mịn màng, sáng đẹp và giúp phòng hăm, mụn mẩn và phòng một số triệu chứng bệnh: ho, cảm, mệt mỏi, đau nhức, viêm da... rất tốt.
 

3. Tắm với tinh dầu nguyên chất
 

- Hướng dẫn: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào bồn/ chậu tắm nước nóng cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh giúp bảo vệ sức khoẻ, phòng ngừa bệnh, dịch đồng thời giúp da của bé sẽ trở nên mịn màng và sáng hơn.
 

Bạn cũng có thể pha 2 giọt tinh dầu với 0,5L nước ấm để lau người hay lau mặt cho bé.
 

- Tác dụng: giúp bé luôn vui tươi, khỏe mạnh, da mịn màng, sáng đẹp và giúp phòng hăm, mụn mẩn và phòng một số triệu chứng bệnh: ho, cảm, mệt mỏi, đau nhức, viêm da... rất tốt.