NGỦ NGON HƠN VỚI TINH DẦU THIÊN NHIÊN

Không có gì hạnh phúc hơn khi bạn có được một giấc ngủ ngon vào mỗi tối. Đó là điều cần thiết nhất để bạn cảm thấy khỏe mạnh và hạnh phúc. Tinh dầu thiên nhiên có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn bằng cách cải thiện tâm trạng, giảm lo lắng và tăng cường hệ miễn dịch.
Tinh dầu là sản phẩm tự nhiên có nguồn gốc từ thực vật, hoa hoặc các nguồn nguyên liệu thiên nhiên khác. Chúng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để thúc đẩy thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ cho con người. Cùng McWay tham khảo thêm những lợi ích đặc biệt của tinh dầu đối với giấc ngủ của bạn nhé!

1. Tác dụng thư giãn của tinh dầu thiên nhiên
Hỗ trợ giấc ngủ: Việc sử dụng tinh dầu trong quá trình ngủ giúp bạn tránh được những yếu tố làm gián đoạn giấc ngủ và và có một giấc ngủ sâu hơn.
Giảm thiểu căng thẳng và lo lắng: Một nghiên cứu khác cho rằng liệu pháp tinh dầu có tác dụng giúp bạn giảm đau, giảm căng thẳng và lo lắng.
Hỗ trợ điều trị trầm cảm: Trầm cảm là một nguyên nhân dẫn đến việc mất ngủ, tinh dầu thơm có tác dụng cải thiện các chứng trầm cảm nói chung, trầm cảm sau sinh và trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh.
2. Các loại tinh dầu hỗ trợ giấc ngủ

• Tinh dầu hoa nhài: Tinh dầu hoa nhài giúp tinh thần sảng khoái, giảm lo âu, căng thẳng một cách nhanh chóng. Không chỉ có vậy, hương thơm ngọt ngào, quyến rũ, nồng nàn của tinh dầu hoa nhài còn có tác dụng giảm đau, giảm lo âu, căng thẳng, mang lại cho bạn giấc ngủ ngon hơn, đảm bảo chất lượng hơn.
• Tinh dầu cam: Tinh dầu cam là sản phẩm có tác dụng tuyệt vời với giấc ngủ. Mùi hương nhẹ nhàng của tinh dầu cam đã được khoa học chứng minh có tác dụng giúp trấn tĩnh tinh thần, tạo cảm giác thoải mái. Việc lựa chọn khuếch tán tinh dầu cam còn giúp phòng ngủ của bạn trở nên ấm áp hơn vào những ngày thời tiết trở lạnh.
• Tinh dầu oải hương: Tương tự như tinh dầu hoa nhài, tinh dầu oải hương giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, thư giãn tinh thần vô cùng hiệu quả. Sử dụng tinh dầu oải hương được đánh giá là một trong những phương pháp điều trị vô cùng hữu hiệu đối với chứng mất ngủ.

Tinh dầu này có thể cải thiện hoạt động của hệ thần kinh, nâng cao chất lượng giấc ngủ, thúc đẩy thư giãn và giúp mang lại tâm trạng vui vẻ cho những người bị rối loạn giấc ngủ.
Tinh dầu Ylang Ylang: Massage bằng tinh dầu ylang ylang là liệu pháp tuyệt vời sau một ngày làm việc áp lực, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi một cách nhanh chóng. Bạn sẽ có được giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn nhờ tác dụng của tinh dầu ylang ylang.
Tinh dầu trầm hương: Tinh dầu trầm hương có công dụng tuyệt vời giúp giảm nhiễm trùng, giúp tăng cường độ ẩm trong không gian nên tốt cho da và hệ hô hấp. Sử dụng tinh dầu trầm hương vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho giấc ngủ.
3. Cách sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ

• Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu: Máy khuếch tán là sản phẩm được sử dụng phổ biến nhất với tinh dầu hiện nay. Nó có tác dụng phân tán tinh dầu vào không khí và làm tăng độ ẩm trong phòng ngủ. Bạn chỉ cần thêm nước và tinh dầu vào máy theo sự hướng dẫn của nhà sản xuất, nước có tác dụng làm loãng bớt tinh dầu nhưng không ảnh hưởng đến các công dụng của tinh dầu.
• Sử dụng bình xịt: Bạn có thể trộn tinh dầu và nước trong một bình xịt và phun xung quanh phòng hoặc khăn trải giường hoặc phun mặt dưới của gối của mình. Chỉ cần sử dụng 4 – 5 giọt tinh dầu hoặc ít hơn nếu mùi hương quá mạnh cho mỗi một cốc nước.
• Thoa trực tiếp lên cơ thể trước khi ngủ: Kết hợp tinh dầu và dầu nền và thoa trực tiếp vào các điểm áp lực như cổ tay, sau tai như nước hoa, hoặc sử dụng để massage cơ thể.

Hãy để tinh dầu mang đến cho bạn những giấc ngủ trọn vẹn hơn. Để tinh dầu phát huy tốt các tác dụng, bạn cần nghiên cứu và mua đúng tinh dầu nguyên chất. 
Tinh dầu thiên nhiên linn’saroma được chiết xuất từ 100% thiên nhiên nguyên chất, là thương hiệu với đa dạng các loại tinh dầu: tinh dầu thông, phong lữ, vỏ quế, oải hương, bạc hà,… Tinh dầu linn’saroma cùng bạn gửi trao yêu thương đến mọi người!
Quý khách hàng có thể tìm hiểu thêm sản phẩm tại các kênh phân phối chính thức sản phẩm:
Công Ty TNHH Thương Mại Mcway Beauty Care
Hệ thống siêu thị: Lotte, Aeon, BigC, Emart, Citimart.
Hotline: 0938 172 517
Website: http://mcwaybeauty.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/McWAYBeautyCare
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/mcway-beauty-care
Shopee: https://shopee.vn/mcwaybeauty
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/mcway